KURSTERMINE
Hula Dich Fit...
Trainiere mit viel Spaß und einem Lächeln im Gesicht deine aufrechte Haltung, deine Rückenmuskulatur, deinen Beckenboden und deine Bauchmuskulatur und natürlich noch deine Koordination.
Hullern macht Spaß, Hullern macht glücklich, Hullern hält dich auf schonende weiße fit, beim Hullern formst du deine Taille und beim Hullern verbrennst du Kalorien...
Termin 1: Dienstag, den 13.09.22
Uhrzeit : 18:30 - 19:15 Uhr
Termin 2: Samstag, den 17.09.22
Uhrzeit : 10:30 -11:15 Uhr
8 Termine á 45 Minuten
Kursgebühr: 110,00 Euro
Lust mit zu Hullern?
Der Kurs findet unter den aktuellen Corona-Auflagen vor Ort statt und wird via Zoom live gestreamt.
Melde dich direkt bei mir unter fitness-oberkirch@gmx.de
Die neuen Kurstermine ab April 2022...
Auf die Plätze. Glücklich. Los.
Gemeinsam und nicht einsam..., die Kurse finden nach den gültigen Covid-19 Auflagen statt.
Die komplette Kursreihe läuft über LIVE STREAMING und auch vor Ort statt (wie es die Auflagen erlauben), somit kann jeder für sich entscheiden wie er trainieren möchte, doch keiner trainiert alleine, wir trainieren zusammen und bleiben zusammen fit wenn auch eventuell jeder für sich zu Hause...
Du willst auch online einen festen Termin für dein Training, in der Gruppe trainieren, motiviert, mit Biss und Spaß etwas für dein Wohlbefinden, für deine Gesundheit tun, aktiv durch diese außergewöhnliche Zeit kommen. Dann sichere dir deinen Platz und deinen Link in deinem Kurs. Ich freue mich auf dich.
Du hast Fragen zum Streaming, dann melde dich bei mir und wir klären alle offenen Fragen zum Streaming.
AROHA
jeder Kurs umfasst 12 Termine á 12 x ca. 55 Minuten
Termin 1, Donnerstag 28.04.22
Kurs 1: 20:00 - 20:55 Uhr
Termin 2, Freitag 29.04.22
Kurs 1: 09.00 - 09.55 Uhr
Kurs 2: 19.00 - 19.55 Uhr
deepWORK
jeder Kurs umfasst 12 Termine á 12 x ca. 55 Minuten
Termin 1, Donnerstag 25.04.22
Kurs 1: 18.00 - 18.55 Uhr
PILATES
jeder Kurs umfasst 12 Termine á 12 x ca. 55 Minuten
Termin 1, Dienstag 26.04.22
Kurs 1: 09.00 - 09.55 Uhr
Termin 2, Mittwoch 27.04.22
Kurs 1: 17.30 - 18.25 Uhr
Termin 3, Donnerstag 28.04.22
Kurs 1: 19.00 - 19.55 Uhr
HIIT
jeder Kurs umfasst 12 Termine á 12 x ca. 55 Minuten
Termin 1, Montag 25.04.22
Kurs 1: 18:00 - 18:55 Uhr
Termin 3, Mittwoch 27.04.22
Kurs 1: 19.30 - 20.25 Uhr
BODYFORMING
jeder Kurs umfasst 12 Termine á 12 x ca. 55 Minuten
Termin 1, Montag 25.04.22
Kurs 1: 09.00 - 9.55 Uhr
Kurs 2: 20.00 - 20.55 Uhr
Termin 2, Dienstag 26.04.22
Kurs 1: 19.30 - 20.25 Uhr
Termin 3, Mittwoch 27.04.22
Kurs 1: 18.30 - 19.25 Uhr
Termin 5, Freitag 29.04.22
Kurs 1: 10.00 - 10.55 Uhr
Kurs 2: 18.00 - 18.55 Uhr
FASZIO TRAINING
jeder Kurs umfasst 12 Termine á 12 x ca. 55 Minuten
Termin 1, Montag 25.04.22
Kurs 1: 10.00 - 10.55 Uhr
RÜCKENFIT
jeder Kurs umfasst 12 Termine á 12 x ca. 55 Minuten
Termin 1, Montag 25.04.22
Kurs 1:19.00 - 19.55 Uhr
Termin 2, Dienstag 11.01.22
Kurs 1:17.30 - 18.25 Uhr
Termin 3, Donnerstag 13.01.22
Kurs 1: 10.00 - 10.55 Uhr
MAMA FITNESS
jeder Kurs umfasst 8 Termine á 8 x ca. 45 Minuten
Buggy toGo fit mit Baby
Termin 1, Dienstag, 26.04.22
Kurs 1: 10:00 -10:50 Uhr
Rückbildung / Beckenboden
Termin 1, Mittwoch 11.05.22
Kurs 1: 10:30 - 11:15 Uhr
Termin 2, Mittwoch 06.07.22 Kurs 1: 10:30 - 11:15 Uhr
Yoga in der Schwangerschaft
8 Einheiten á ca. 60 Minuten
Termin 1, Donnerstag 28.04.22
Kurs 1: 16:35 - 17:35 Uhr
BODYWORKOUT
jeder Kurs umfasst 12 Termine á 12 x ca. 55 Minuten
Termin 1, Mittwoch 27.04.22
Kurs 1: 08:30 - 9:25 Uhr
Die neuen Kurstermine ab September 2022...
Glück ist, den eigenen Kurs zu bestimmen... (Jeremy White)
AROHA
jeder Kurs umfasst 12 Termine á 12 x ca. 55 Minuten
Termin 1, Donnerstag 15.09.22
Kurs 1: 20.00 - 20.55 Uhr
Termin 2, Freitag 16.09.22
Kurs 1: 09.00 - 09.55 Uhr
deepWORK
jeder Kurs umfasst 12 Termine á 12 x ca. 55 Minuten
Termin 1, Donnerstag 15.09.22
Kurs 1: 18.00 - 18.55 Uhr
PILATES
jeder Kurs umfasst 12 Termine á 12 x ca. 55 Minuten
Termin 1, Dienstag 13.09.22
Kurs 1: 09.00 - 09.55 Uhr
Termin 2, Mittwoch 14.09.22
Kurs 1: 17.30 - 18.25 Uhr
Termin 3, Donnerstag 15.09.22
Kurs 1: 19.00 - 19.55 Uhr
BODYWORKOUT
jeder Kurs umfasst 12 Termine á 12 x ca. 55 Minuten
Termin 1, Mittwoch 14.09.22
Kurs 1: 8:30 - 9:25 Uhr
RÜCKENFIT
jeder Kurs umfasst 12 Termine á 12 x ca. 55 Minuten
Termin 1, Montag 12.09.22
Kurs 1: 19.00 - 19.55 Uhr
Termin 1, Dienstag 13.09.22
Kurs 1: 17.30 - 18.25 Uhr
Termin 2, Donnerstag 15.09.22
Kurs 1: 10.00 - 10.55 Uhr
FASZIO TRAINING
jeder Kurs umfasst 12 Termine á 12 x ca. 55 Minuten
Termin 1, Montag 12.09.22
Kurs 1: 10:00 - 10:25 Uhr
HIIT
jeder Kurs umfasst 12 Termine á 12 x ca. 55 Minuten
Termin 1, Montag 12.09.22
Kurs 1: 18:00 - 18:55 Uhr
Termin 3, Mittwoch 14.09.22
Kurs 3: 19.30 - 20.25 Uhr
BODYFORMING
jeder Kurs umfasst 12 Termine á 12 x ca. 55 Minuten
Termin 1, Montag 12.09.22
Kurs 1: 09.00 - 9.55 Uhr
Kurs 2: 20.00 - 20.55 Uhr
Termin 2, Dienstag 13.09.22
Kurs 1: 19.30 - 20.25 Uhr
Termin 3, Mittwoch 14.09.22
Kurs 1: 18.30 - 19.25 Uhr
Termin 4, Freitag 16.09.22
Kurs 1: 10.00 - 10.55 Uhr
Kurs 2: 18.00 - 18.55 Uhr
MAMA FITNESS
jeder Kurs umfasst 8 Termine á 8 x ca. 45 Minuten
Buggy to go fit mit Baby
Termin 1,Dienstag 13.09.22
Kurs 1: 10:00 -10:50 Uhr
Rückbildung / Beckenboden
Termin 1, Mittwoch 14.09.22
Kurs 1: 10:30 - 11:15 Uhr
Termin 2, Mittwoch 09.11.22 Kurs 1: 10:30 - 11:15 Uhr
Yoga in der Schwangerschaft
8 Einheiten á ca. 60 Minuten
Termin 1, Donnerstag 15.09.22
Kurs 1: 16:35 - 17:35 Uhr
Die neuen Kurstermine ab Januar 2023...
Wenn es sich gut anfühlt: JUST DO IT!
AROHA
jeder Kurs umfasst 12 Termine á 12 x ca. 55 Minuten
Termin 1, Donnerstag 12.01.23
Kurs 1: 20.00 - 20.55 Uhr
Termin 2, Freitag 13.01.23
Kurs 1: 09.00 - 09.55 Uhr
deepWORK
jeder Kurs umfasst 12 Termine á 12 x ca. 55 Minuten
Termin 2, Donnerstag 12.01.23
Kurs 1: 18.00 - 18.55 Uhr
PILATES
jeder Kurs umfasst 12 Termine á 12 x ca. 55 Minuten
Termin 1, Dienstag 10.01.23
Kurs 1: 09.00 - 09.55 Uhr
Termin 2, Mittwoch 11.01.23
Kurs 1: 17.30 - 18.25 Uhr
Termin 3, Donnerstag 12.01.23
Kurs 1: 19.00 - 19.55 Uhr
BODYWORKOUT
jeder Kurs umfasst 12 Termine á 12 x ca. 55 Minuten
Termin 1, Mittwoch 11.01.2023
Kurs 1: 08:30 - 09:25 Uhr
RÜCKENFIT
jeder Kurs umfasst 12 Termine á 12 x ca. 55 Minuten
Termin 1, Montag 09.01.23
Kurs 1: 17.30 - 18.25 Uhr
Termin 2, Dienstag 10.01.23
Kurs 1: 17.30 - 18.25 Uhr
Termin 3, Donnerstag 12.01.23
Kurs 1: 10.00 - 10.55 Uhr
FASZIO TRAINING
jeder Kurs umfasst 12 Termine á 12 x ca. 55 Minuten
Termin 1, Montag 09.01.23
Kurs 1: 10.00 - 10.55 Uhr
HIIT
jeder Kurs umfasst 12 Termine á 12 x ca. 55 Minuten
Termin 1, Montag 09.01.2023
Kurs 1: 18.00 - 18.55 Uhr
Termin 2, Mittwoch 11.01.23
Kurs 1: 20.00 - 20.55 Uhr
BODYFORMING
jeder Kurs umfasst 12 Termine á 12 x ca. 55 Minuten
Termin 1, Montag 09.01.23
Kurs 1: 09.00 - 09.55 Uhr
Kurs 2: 20.00 - 20.55 Uhr
Termin 2, Dienstag 10.01.23
Kurs 1: 19.30 - 20.25 Uhr
Termin 3, Mittwoch 11.01.23
Kurs 1: 19.00 - 19.55 Uhr
Termin 4, Freitag 13.01.23
Kurs 1: 10.00 - 10.55 Uhr
Kurs 2: 18.00 - 18.55 Uhr
MAMA FITNESS
jeder Kurs umfasst 8 Termine á 8 x ca. 45 Minuten
Buggy to go fit mit Baby
Termin 1, Dienstag 10.01.23
Kurs 1: 10:00 -10:55 Uhr
Rückbildung / Beckenboden
Termin 1, Mittwoch 11.01.23
Kurs 1: 10:30 - 11:15 Uhr
Termin 2, Dienstag 07.02.23
Kurs 1: 16:30 - 17:15 Uhr
Termin 3, Mittwoch 15.03.23 Kurs 1: 10:30 - 11:15 Uhr
Yoga in der Schwangerschaft
8 Einheiten á ca. 60 Minuten
Termin 1, Donnerstag 12.01.23
Kurs 1: 16:30 - 17:30 Uhr
Fit in der Schwangerschaft
6 Einheiten á ca. 45 Minuten
Termin 1, Montag 09.01.23
Kurs 1: 11:00 - 11:45 Uhr