KURSTERMINE

Sommer Edition 2021

Um auch in den Sommerferien aktiv und fit zu bleiben, startet ab Dienstag, den 13.07,2021 die Sommer-Ediditon´21, natürlich nach den aktuellen Corona-Auflagen.

Die Indoorkurse wie Pilates und Bodyforming finden im Hybridsystem statt, somit kannst du frei wählen, ob du von zu Hause aus oder bei mir vor Ort mit mir gemeinsam schwitzen möchtest.H

Sommer-Edtion Teil 1

4 Einheiten á 45 Minuten (online und vor Ort)

Kursgebühr: 45,00 Euro

Dienstag, den 13.07.2021 - 03.08.2021

9:00 - 9:55 Uhr Pilates

18:30 - 19:25 Uhr Bodyforming

19:35 - 20:35 Uhr Outdoor HIIT

Mittwoch, den 14.07.2021 - 04.08.2021

8:30 - 9:25 Uhr Bodyforming

19:00 - 19:55 Uhr Bodyforming

Sommer-Edtion Teil 2

3 Einheiten á 45 Minuten (online und vor Ort)

Kursgebühr: 33,00 Euro

Dienstag, den 24.08.2021 - 07.09.2021

9:00 - 9:55 Uhr Pilates

18:30 - 19:25 Uhr Bodyforming

19:35 - 20:35 Uhr Outdoor HIIT

Mittwoch, den 25.08.2021 - 08.09.2021

8:30 - 9:25 Uhr Bodyforming

19:00 - 19:55 Uhr Bodyforming

Anmeldung direkt bei fitness-oberkirch@gmx.de

Hula Dich Fit

Kursstart: Samstag, 02.10.2021

Kurszeit: 10:30 - 11:15 Uhr

Einheiten: 8 x 45 Minuten mit Einführungsvideo

Kursgebühr: 110,00 Euro

Die neuen Kurstermine ab September 2021...

Auf die Plätze. Glücklich. Los.

Gemeinsam und nicht einsam..., die Kurse finden nach den gültigen Covid-19 Auflagen statt.

Die komplette Kursreihe läuft über LIVE STREAMING und auch vor Ort statt (wie es die Auflagen erlauben), somit kann jeder für sich entscheiden wie er trainieren möchte, doch keiner trainiert alleine, wir trainieren zusammen und bleiben zusammen fit wenn auch eventuell jeder für sich zu Hause...

Du willst auch online einen festen Termin für dein Training, in der Gruppe trainieren, motiviert, mit Biss und Spaß etwas für dein Wohlbefinden, für deine Gesundheit tun, aktiv durch diese außergewöhnliche Zeit kommen. Dann sichere dir deinen Platz und deinen Link in deinem Kurs. Ich freue mich auf dich.

Du hast Fragen zum Streaming, dann melde dich bei mir und wir klären alle offenen Fragen zum Streaming.

AROHA

jeder Kurs umfasst 12 Termine á 12 x ca. 55 Minuten

Termin 1, Donnerstag 16.09.21

Kurs 1: 20:00 - 20:55 Uhr

Termin 2, Freitag 17.09.21

Kurs 1: 09.00 - 09.55 Uhr

Kurs 2: 19.00 - 19.55 Uhr

deepWORK

jeder Kurs umfasst 12 Termine á 12 x ca. 55 Minuten

Termin 1, Montag 13.09.21

Kurs 1: 19.00 - 19.55 Uhr

Termin 2, Donnerstag 16.09.21

Kurs 1: 18.00 - 18.55 Uhr

PILATES

jeder Kurs umfasst 12 Termine á 12 x ca. 55 Minuten

Termin 1, Dienstag 14.09.21

Kurs 1: 09.00 - 09.55 Uhr

Termin 2, Mittwoch 15.09.21

Kurs 1: 17.00 - 17.55 Uhr

Kurs 2: 18.00 - 18.55 Uhr

Termin 3, Donnerstag 16.09.21

Kurs 1: 19.00 - 19.55 Uhr

HIIT

jeder Kurs umfasst 12 Termine á 12 x ca. 55 Minuten

Termin 1, Montag 13.09.21

Kurs 1: 18:00 - 18:55 Uhr

Termin 2, Dienstag 14.09.20

Kurs 1: 18:30 - 19:25 Uhr

Termin 3, Mittwoch 15.09.21

Kurs 1: 20.00 - 20.55 Uhr

BODYFORMING

jeder Kurs umfasst 12 Termine á 12 x ca. 55 Minuten

Termin 1, Montag 13.09.21

Kurs 1: 09.00 - 9.55 Uhr

Kurs 2: 20.00 - 20.55 Uhr

Termin 2, Dienstag 14.09.21

Kurs 1: 19.30 - 20.25 Uhr

Termin 3, Mittwoch 15.09.21

Kurs 1: 19.00 - 19.55 Uhr

Termin 5, Freitag 17.09.21

Kurs 1: 10.00 - 10.55 Uhr

Kurs 2: 18.00 - 18.55 Uhr

FASZIO TRAINING

jeder Kurs umfasst 12 Termine á 12 x ca. 55 Minuten

Termin 1, Montag 13.09.21

Kurs 1: 10.00 - 10.55 Uhr

RÜCKENFIT

jeder Kurs umfasst 12 Termine á 12 x ca. 55 Minuten

Termin 1, Dienstag 14.09.21

Kurs 1:17.30 - 18.25 Uhr

Termin 2, Donnerstag 16.09.21

Kurs 1: 10.00 - 10.55 Uhr

MAMA FITNESS

jeder Kurs umfasst 8 Termine á 8 x ca. 45 Minuten

BauchBeutelPo/ fit mit Baby

Termin 1, Montag 13.09.21

Kurs 1: 11:00 -11:45 Uhr

BauchBuggyGo fit mit Baby

Termin 1, Dienstag, 14.09.21

Kurs 1: 10:50 -11:40 Uhr

Rückbildung / Beckenboden

Termin 1, Mittwoch 15.09.21

Kurs 1: 10:30 - 11:15 Uhr

Termin 2, Dienstag 12.10.21

Kurs 1: 16:30 - 17:15 Uhr

Termin 3, Mittwoch 10.11.21 Kurs 1: 10:30 - 11:15 Uhr

Yoga in der Schwangerschaft

8 Einheiten á ca. 60 Minuten

Termin 1, Donnerstag 16.09.21

Kurs 1: 16:35 - 17:35 Uhr

HappyBauch fit und entspannt durch die Schwangerschaft

6 Einheiten á ca. 45 Minuten

Termin 1, Dienstag, 14.09.2021

Kurs 1: 10:00 - 10:45 Uhr

BODYWORKOUT

jeder Kurs umfasst 12 Termine á 12 x ca. 55 Minuten

Termin 1, Mittwoch 15.09.21

Kurs 1: 08:30 - 9:25 Uhr

Die neuen Kurstermine ab Januar 2022...

Glück ist, den eigenen Kurs zu bestimmen... (Jeremy White)

AROHA

jeder Kurs umfasst 12 Termine á 12 x ca. 55 Minuten

Termin 1, Donnerstag 13.01.22

Kurs 1: 20.00 - 20.55 Uhr

Termin 2, Freitag 14.01.22

Kurs 1: 09.00 - 09.55 Uhr

Kurs 2: 19.00 - 19.55 Uhr

deepWORK

jeder Kurs umfasst 12 Termine á 12 x ca. 55 Minuten

Termin 1, Montag 10.01.22

Kurs 1: 19.00 - 19.55 Uhr

Termin 2, Donnerstag 13.01.22

Kurs 1: 18.00 - 18.55 Uhr

PILATES

jeder Kurs umfasst 12 Termine á 12 x ca. 55 Minuten

Termin 1, Dienstag 11.01.22

Kurs 1: 09.00 - 09.55 Uhr

Termin 2, Mittwoch 12.01.22

Kurs 1: 17.00 - 17.55 Uhr

Kurs 2: 18.00 - 18.55 Uhr

Termin 3, Donnerstag 13.01.22

Kurs 1: 19.00 - 19.55 Uhr

BODYWORKOUT

jeder Kurs umfasst 12 Termine á 12 x ca. 55 Minuten

Termin 1, Mittwoch 12.01.22

Kurs 1: 8:30 - 9:25 Uhr

RÜCKENFIT

jeder Kurs umfasst 12 Termine á 12 x ca. 55 Minuten

Termin 1, Dienstag 11.01.22

Kurs 1: 17.30 - 18.25 Uhr

Termin 2, Donnerstag 13.01.22

Kurs 1: 10.00 - 10.55 Uhr

FASZIO TRAINING

jeder Kurs umfasst 12 Termine á 12 x ca. 55 Minuten

Termin 1, Montag 12.01.22

Kurs 1: 10:00 - 10:25 Uhr

HIIT

jeder Kurs umfasst 12 Termine á 12 x ca. 55 Minuten

Termin 1, Montag 10.01.22

Kurs 1: 18:00 - 18:55 Uhr

Termin 2, Dienstag 11.01.22

Kurs 2: 18:30 - 19:25 Uhr

Termin 3, Mittwoch 12.01.22

Kurs 3: 20.00 - 20.55 Uhr

BODYFORMING

jeder Kurs umfasst 12 Termine á 12 x ca. 55 Minuten

Termin 1, Montag 10.01.22

Kurs 1: 09.00 - 9.55 Uhr

Kurs 2: 20.00 - 20.55 Uhr

Termin 2, Dienstag 10.01.22

Kurs 1: 19.30 - 20.25 Uhr

Termin 3, Mittwoch 11.01.22

Kurs 1: 19.00 - 19.55 Uhr

Termin 4, Freitag 13.01.22

Kurs 1: 10.00 - 10.55 Uhr

Kurs 2: 18.00 - 18.55 Uhr

MAMA FITNESS

jeder Kurs umfasst 8 Termine á 8 x ca. 45 Minuten

BauchBeutelPo/

BauchBuggyGo fit mit Baby

Termin 1, Montag 10.01.22

Kurs 1: 11:00 -11:45 Uhr

Rückbildung / Beckenboden

Termin 1, Mittwoch 12.01.22

Kurs 1: 10:30 - 11:15 Uhr

Termin 2, Dienstag 01.02.22

Kurs 1: 16:30 - 17:15 Uhr

Termin 3, Mittwoch 16.03.22 Kurs 1: 10:30 - 11:15 Uhr

Yoga in der Schwangerschaft

8 Einheiten á ca. 60 Minuten

Termin 1, Donnerstag 12.01.22

Kurs 1: 16:35 - 17:35 Uhr

HappyBauch fit und entspannt durch die Schwangerschaft

6 Einheiten á ca. 45 Minuten

Termin 1, Dienstag 10.01.22

Kurs 1: 10:00 - 10:45 Uhr

Die neuen Kurstermine ab April 2022...

Wenn es sich gut anfühlt: JUST DO IT!

AROHA

jeder Kurs umfasst 12 Termine á 12 x ca. 55 Minuten

Termin 1, Donnerstag 28.04.22

Kurs 1: 20.00 - 20.55 Uhr

Termin 2, Freitag 29.04.22

Kurs 1: 09.00 - 09.55 Uhr

Kurs 2: 19.00 - 19.55 Uhr

deepWORK

jeder Kurs umfasst 12 Termine á 12 x ca. 55 Minuten

Termin 1, Montag 25.04.22

Kurs 1: 19.00 - 19.55 Uhr

Termin 2, Donnerstag 28.04.22

Kurs 1: 18.00 - 18.55 Uhr

PILATES

jeder Kurs umfasst 12 Termine á 12 x ca. 55 Minuten

Termin 1, Dienstag 26.04.22

Kurs 1: 09.00 - 09.55 Uhr

Termin 2, Mittwoch 27.04.22

Kurs 1: 17.00 - 17.55 Uhr

Kurs 2: 18.00 - 18.55 Uhr

Termin 3, Donnerstag 28.04.22

Kurs 1: 19.00 - 19.55 Uhr

BODYWORKOUT

jeder Kurs umfasst 12 Termine á 12 x ca. 55 Minuten

Termin 1, Mittwoch 27.04.2022

Kurs 1: 08:30 - 09:25 Uhr

RÜCKENFIT

jeder Kurs umfasst 12 Termine á 12 x ca. 55 Minuten

Termin 1, Dienstag 26.04.22

Kurs 1: 17.30 - 18.25 Uhr

Termin 2, Donnerstag 28.04.22

Kurs 1: 10.00 - 10.55 Uhr

FASZIO TRAINING

jeder Kurs umfasst 12 Termine á 12 x ca. 55 Minuten

Termin 1, Montag 25.04.22

Kurs 1: 10.00 - 10.55 Uhr

HIIT

jeder Kurs umfasst 12 Termine á 12 x ca. 55 Minuten

Termin 1, Montag 25.04.2022

Kurs 1: 18.00 - 18.55 Uhr

Termin 2, Dienstag 26.04.22

Kurs 1: 18:30 - 19:25 Uhr

Termin 3, Mittwoch 27.04.22

Kurs 1: 20.00 - 20.55 Uhr

BODYFORMING

jeder Kurs umfasst 12 Termine á 12 x ca. 55 Minuten

Termin 1, Montag 25.04.22

Kurs 1: 09.00 - 09.55 Uhr

Kurs 2: 20.00 - 20.55 Uhr

Termin 2, Dienstag 26.04.22

Kurs 1: 19.30 - 20.25 Uhr

Termin 3, Mittwoch 27.04.22

Kurs 1: 19.00 - 19.55 Uhr

Termin 4, Freitag 29.04.22

Kurs 1: 10.00 - 10.55 Uhr

Kurs 2: 18.00 - 18.55 Uhr

MAMA FITNESS

jeder Kurs umfasst 8 Termine á 8 x ca. 45 Minuten

BauchBeutelPo/

BauchBuggyGo fit mit Baby

Termin 1, Montag 25.04.22

Kurs 1: 11:00 -11:45 Uhr

Rückbildung / Beckenboden

Termin 1, Mittwoch 27.04.22

Kurs 1: 10:30 - 11:15 Uhr

Termin 2, Dienstag 17.05.22

Kurs 1: 16:30 - 17:15 Uhr

Termin 3, Mittwoch 27.06.22 Kurs 1: 10:30 - 11:15 Uhr

Yoga in der Schwangerschaft

8 Einheiten á ca. 60 Minuten

Termin 1, Donnerstag 25.04.22

Kurs 1: 16:35 - 17:35 Uhr

HappyBauch fit und entspannt durch die Schwangerschaft

6 Einheiten á ca. 45 Minuten

Termin 1, Dienstag 11.01.22

Kurs 1: 10:00 - 10:45 Uhr