KURSTERMINE

Der Anmeldecountdown für die

Septemberrunde 2023 läuft...

HulaDichFit

HulaDichFit in den Sommer´23 und...

trainiere mit viel Spaß und einem Lächeln im Gesicht deine aufrechte Haltung, deine Rückenmuskulatur, deinen Beckenboden und deine Bauchmuskulatur und natürlich noch deine Koordination.

Hullern macht Spaß, Hullern macht glücklich, Hullern hält dich auf schonende weiße fit, beim Hullern formst du deine Taille und beim Hullern verbrennst du Kalorien...

Termin 1: Dienstag, den 12.09.23

Uhrzeit : 18:30 - 19:15 Uhr

Termin 2: Samstag, den 16.09.23

Uhrzeit : 10:30 -11:15 Uhr

8 Termine á 45 Minuten

Kursgebühr: 110,00 Euro

JUMPING FIT

Reserviere dir heute schon dein JumpingFit Platz für Juni´23 und spring beschwingt in einen tollen Sommer.

Jumping Fit ist ein spaßiges, ganzheitliches Training bei dem du mehr wie 400 Muskeln gleichzeitig trainierst. Das Springen auf dem Trampolin verbessert deine Ausdauer, stärkt deine Muskeln, trainiert deinen Gleichgewichtssinn ebenso wie deine Koordinationsfähigkeit, deine Beweglichkeit und deine Faszien.

Dienstag, den 13.06.23

Uhrzeit1: 10:00 - 10:45 Uhr

Uhrzeit 2: 18:30 -19:15 Uhr

8 x Jumpingspaß für 88,00 Euro

Und ab September´23

Termin 1: Donnerstag, den 14.09.23

Uhrzeit1: 9:00 - 9:45 Uhr

Uhrzeit 2: 18:00 -18:45 Uhr

Termin 2: Freitag, den 15.09.23

Uhrzeit: 18:00 - 18:45 Uhr

10 Termine á 45 Minuten

Kursgebühr: 145,00 Euro

Lust dabei zu sein?

Der Kurs findet unter den aktuellen Corona-Auflagen vor Ort statt und wird via Zoom live gestreamt.

Melde dich direkt bei mir unter fitness-oberkirch@gmx.de

DIE SOMMER-EDITION 2023...

Um die "Sommerpause" zu verkürzen, gemeinsam aktiv und fit zu bleiben startet die

Sommer-Editio 2023 ab Dienstag, den 11.07.2023

Dienstag, den 11.07.2023

9:00 - 9:55 Uhr Pilates

18:00 - 18:55 Uhr Bodyforming

Mittwoch, den 12.07.2023

9:00 - 9:55 Uhr Bodyforming

18:30 - 19:25 Uhr Bodyforming

19:30 - 20:30 Uhr HIIT

4 Kurstermine á ca 55 Minuten

Kursgebühr: 49,00 Euro

Die neuen Kurstermine ab April 2023...

Auf die Plätze. Glücklich. Los.

Die komplette Kursreihe läuft über LIVE STREAMING und auch vor Ort statt , somit kannst du für dich entscheiden wie wir zusammen trainieren.

Du willst auch online einen festen Termin für dein Training, in der Gruppe trainieren, motiviert, mit Biss und Spaß etwas für dein Wohlbefinden, für deine Gesundheit tun, aktiv durch diese außergewöhnliche Zeit kommen. Dann sichere dir deinen Platz und deinen Link in deinem Kurs. Ich freue mich auf dich.

Du hast Fragen zum Streaming, dann melde dich bei mir und wir klären alle offenen Fragen zum Streaming.

AROHA

jeder Kurs umfasst 12 Termine á 12 x ca. 55 Minuten

Termin 1, Donnerstag 20.04.23

Kurs 1: 20:00 - 20:55 Uhr

Termin 2, Freitag 21.04.23

Kurs 1: 09.00 - 09.55 Uhr

Jumping Fit

jeder Kurs umfasst 12 Termine á 12 x ca. 55 Minuten

Termin 1, Donnerstag 20.04.23

Kurs 1: 9:00 - 9:45 Uhr

noch 5 Plätze frei!

Kurs 2: 18.00 - 18.45 Uhr

nur noch 2 Plätze frei!

Termin 3, Freitag, 21.04.2023

Kurs 1: 18:00 - 18:45 Uhr

nur noch 1 Platz frei!

PILATES

jeder Kurs umfasst 12 Termine á 12 x ca. 55 Minuten

Termin 1, Dienstag 18.04.23

Kurs 1: 09.00 - 09.55 Uhr

Termin 2, Mittwoch 19.04.23

Kurs 1: 17.30 - 18.25 Uhr

nur noch wenige Plätze frei!

Termin 3, Donnerstag 20.04.23

Kurs 1: 19.00 - 19.55 Uhr

HIIT

jeder Kurs umfasst 12 Termine á 12 x ca. 55 Minuten

Termin 1, Montag 17.04.23

Kurs 1: 18:00 - 18:55 Uhr

online u. vor Ort!

nur noch 3 Plätze frei!

Termin 3, Mittwoch 19.04.23

Kurs 1: 19.30 - 20.25 Uhr

nur vor Ort!

nur noch wenige Plätze frei!

BODYFORMING

jeder Kurs umfasst 12 Termine á 12 x ca. 55 Minuten

Termin 1, Montag 17.04.23

Kurs 1: 09.00 - 9.55 Uhr

Kurs 2: 20.00 - 20.55 Uhr

nur noch 4 Plätze frei!

Termin 2, Dienstag 18.04.23

Kurs 1: 19.30 - 20.25 Uhr

nur noch wenige Plätze frei!

Termin 3, Mittwoch 19.04.23

Kurs 1: 18.30 - 19.25 Uhr

nur noch wenige Plätze frei!

Termin 5, Freitag 21.04.23

Kurs 1: 10.00 - 10.55 Uhr

FASZIO TRAINING

jeder Kurs umfasst 12 Termine á 12 x ca. 55 Minuten

Termin 1, Montag 17.04.23

Kurs 1: 10.00 - 10.55 Uhr

Wassergymnastik / AquaFitness

Termin 1,

Montag, den 17.04.23

Kurs 11:00 - 11:45 Uhr

der Kurs ist ausgebucht!

Termin 2,

Dienstag, den 18.04.23

Kurs 11:00 - 11:45 Uhr

der Kurs ist ausgebucht!

Termin 3,

Mittwoch, den 19.04.23

Kurs 16:00 - 16:45 Uhr

der Kurs ist ausgebucht!

Termin 4,

Freitag, 21.04.23

Kurs 11:00 - 11:45 Uhr

der Kurs ist ausgebucht!

RÜCKENFIT

jeder Kurs umfasst 12 Termine á 12 x ca. 55 Minuten

Termin 1, Montag 17.04.23

Kurs 1:19.00 - 19.55 Uhr

nur noch wenige Plätze frei!

Termin 2, Dienstag 18.04.23

Kurs 1:17.30 - 18.25 Uhr

Termin 3, Donnerstag 20.04.23

Kurs 1: 10.00 - 10.55 Uhr

MAMA FITNESS / BECKENBODEN

jeder Kurs umfasst 8 Termine á 8 x ca. 45 Minuten

Buggy toGo fit mit Baby

Termin 1:

Mittwoch, den 19.04.23

Kurs: 9:30-10:25 Uhr

Beckenbodentraining

Termin 1, Dienstag: 18.04.23

Kurs: 10:00 - 10:45 Uhr

Rückbildung / Beckenboden

Termin 1, Mittwoch 10.05.23

Kurs 1: 10:30 - 11:15 Uhr

Termin 2, Freitag: 02.06.23

Kurs: 11:00 - 11:45 Uhr

Yoga in der Schwangerschaft

8 Einheiten á ca. 60 Minuten

Termin 1, Donnerstag 20.04.23

Kurs 1: 16:35 - 17:35 Uhr

BODYWORKOUT

jeder Kurs umfasst 12 Termine á 12 x ca. 55 Minuten

Termin 1, Mittwoch 19.04.23

Kurs 1: 08:30 - 9:25 Uhr

Die neuen Kurstermine ab September 2023...

Glück ist, den eigenen Kurs zu bestimmen... (Jeremy White)

AROHA

jeder Kurs umfasst 12 Termine á 12 x ca. 55 Minuten

Termin 1, Donnerstag 14.09.23

Kurs 1: 20.00 - 20.55 Uhr

Termin 2, Freitag 15.09.23

Kurs 1: 09.00 - 09.55 Uhr

Jumping Fit

jeder Kurs umfasst 10 Termine á 10 x ca. 45 Minuten

Termin 1, Donnerstag 14.09.23

Kurs 1: 9:00 - 9:45 Uhr

Kurs 2: 18.00 - 18.45 Uhr

Termin 2, Freitag, 15.09.2023

Kurs 1: 18.00 - 18.45 Uhr

PILATES

jeder Kurs umfasst 12 Termine á 12 x ca. 55 Minuten

Termin 1, Dienstag 12.09.23

Kurs 1: 09.00 - 09.55 Uhr

Termin 2, Mittwoch 13.09.23

Kurs 1: 17.30 - 18.25 Uhr

Termin 3, Donnerstag 14.09.23

Kurs 1: 19.00 - 19.55 Uhr

BODYWORKOUT

jeder Kurs umfasst 12 Termine á 12 x ca. 55 Minuten

Termin 1, Mittwoch 13.09.23

Kurs 1: 8:30 - 9:25 Uhr

RÜCKENFIT

jeder Kurs umfasst 12 Termine á 12 x ca. 55 Minuten

Termin 1, Montag 11.09.23

Kurs 1: 19.00 - 19.55 Uhr

Termin 1, Dienstag 12.09.23

Kurs 1: 17.30 - 18.25 Uhr

Termin 2, Donnerstag 14.09.23

Kurs 1: 10.00 - 10.55 Uhr

FASZIO TRAINING

jeder Kurs umfasst 12 Termine á 12 x ca. 55 Minuten

Termin 1, Montag 11.09.23

Kurs 1: 10:00 - 10:25 Uhr

HIIT

jeder Kurs umfasst 12 Termine á 12 x ca. 55 Minuten

Termin 1, Montag 11.09.23

Kurs 1: 18:00 - 18:55 Uhr

Termin 3, Mittwoch 13.09.23

Kurs 3: 19.30 - 20.25 Uhr

nur vor Ort!

BODYFORMING

jeder Kurs umfasst 12 Termine á 12 x ca. 55 Minuten

Termin 1, Montag 11.09.23

Kurs 1: 09.00 - 9.55 Uhr

Kurs 2: 20.00 - 20.55 Uhr

Termin 2, Dienstag 12.09.23

Kurs 1: 19.30 - 20.25 Uhr

Termin 3, Mittwoch 13.09.23

Kurs 1: 18.30 - 19.25 Uhr

Termin 4, Freitag 15.09.223

Kurs 1: 10.00 - 10.55 Uhr

MAMA FITNESS / BECKENBODEN

jeder Kurs umfasst 8 Termine á 8 x ca. 45 Minuten

Buggy to go fit mit Baby

Termin 1,

Termin steht noch aus!

Beckenbodentraining

Termin 1, Dienstag: 12.09.23

Kurs: 10:00 - 10:45 Uhr

Rückbildung / Beckenboden

Termin 1, Mittwoch 13.09.23

Kurs 1: 10:30 - 11:15 Uhr

Termin 2, 15.11.23

Kurs 1: 10:30 - 11:15 Uhr

Yoga in der Schwangerschaft

8 Einheiten á ca. 60 Minuten

Termin 1, Donnerstag 14.09.22

Kurs 1: 16:35 - 17:35 Uhr

Die neuen Kurstermine ab Januar 2024...

Wenn es sich gut anfühlt: JUST DO IT!

AROHA

jeder Kurs umfasst 12 Termine á 12 x ca. 55 Minuten

Termin 1, Donnerstag 11.01.24

Kurs 1: 20.00 - 20.55 Uhr

Termin 2, Freitag 12.01.24

Kurs 1: 09.00 - 09.55 Uhr

Jumping Fit

jeder Kurs umfasst 12 Termine á 12 x ca. 55 Minuten

Termin 1, Donnerstag 11.01.24

Kurs 1: 9:00 - 9:45 Uhr

Kurs 2: 18.00 - 18.45 Uhr

Termin 2, Freitag, 12.01.2024

Kurs 1: 18.00 - 18.45 Uhr

PILATES

jeder Kurs umfasst 12 Termine á 12 x ca. 55 Minuten

Termin 1, Dienstag 09.01.24

Kurs 1: 09.00 - 09.55 Uhr

Termin 2, Mittwoch 10.01.24

Kurs 1: 17.30 - 18.25 Uhr

Termin 3, Donnerstag 11.01.24

Kurs 1: 19.00 - 19.55 Uhr

BODYWORKOUT

jeder Kurs umfasst 12 Termine á 12 x ca. 55 Minuten

Termin 1, Mittwoch 10.01.2024

Kurs 1: 08:30 - 09:25 Uhr

RÜCKENFIT

jeder Kurs umfasst 12 Termine á 12 x ca. 55 Minuten

Termin 1, Montag 08.01.24

Kurs 1: 17.30 - 18.25 Uhr

Termin 2, Dienstag 09.01.24

Kurs 1: 17.30 - 18.25 Uhr

Termin 3, Donnerstag 11.01.24

Kurs 1: 10.00 - 10.55 Uhr

FASZIO TRAINING

jeder Kurs umfasst 12 Termine á 12 x ca. 55 Minuten

Termin 1, Montag 08.01.24

Kurs 1: 10.00 - 10.55 Uhr

Wassergymnastik / AquaFitness

Termin 1, Montag

Termin steht noch aus!

Kurs 11:00 - 11:45 Uhr

Termin 2, Dienstag

Termin steht noch aus!

Kurs 11:00 - 11:45 Uhr

Termin 3, Mittwoch

Termin steht noch aus!

Kurs 16:00 - 16:45 Uhr

Termin 4, Freitag-

Termin steht noch aus!

Kurs 11:00 - 11:45 Uhr

HIIT

jeder Kurs umfasst 12 Termine á 12 x ca. 55 Minuten

Termin 1, Montag 08.01.2024

Kurs 1: 18.00 - 18.55 Uhr

Termin 2, Mittwoch 10.01.24

Kurs 1: 20.00 - 20.55 Uhr

nur vor Ort!

BODYFORMING

jeder Kurs umfasst 12 Termine á 12 x ca. 55 Minuten

Termin 1, Montag 08.01.24

Kurs 1: 09.00 - 09.55 Uhr

Kurs 2: 20.00 - 20.55 Uhr

Termin 2, Dienstag 09.01.24

Kurs 1: 19.30 - 20.25 Uhr

Termin 3, Mittwoch 10.01.24

Kurs 1: 19.00 - 19.55 Uhr

Termin 4, Freitag 12.01.24

Kurs 1: 10.00 - 10.55 Uhr

MAMA FITNESS / BECKENBODEN

jeder Kurs umfasst 8 Termine á 8 x ca. 45 Minuten

Buggy to go fit mit Baby

Termin 1,

Termin steht noch aus!

Kurs 1: 10:00 -10:55 Uhr

Beckenbodentraining

Termin 1, Dienstag: 09.01.24

Kurs: 10:00 - 10:45 Uhr

Rückbildung / Beckenboden

Termin 1, Mittwoch 10.01.24

Kurs 1: 10:30 - 11:15 Uhr

Termin 3, Mittwoch 13.03.24 Kurs 1: 10:30 - 11:15 Uhr

Yoga in der Schwangerschaft

8 Einheiten á ca. 60 Minuten

Termin 1, Donnerstag 11.01.24

Kurs 1: 16:30 - 17:30 Uhr