Covid-19 News!

Die Landesregierung Baden-Württemberg lockert die Einschränkungen, ab Dienstag, den 02.06.20 dürfen Fitness-Studios wieder ihre Türe öffnen. Die Auflagen könnt ihr unter der Rubrik Covid-19 auf meiner Homepage nachlesen. (Fast) Alle Kurse laufen wieder live vor Ort bei mir im Studio aber auch weiterhin via LIVE STRAMING von zu Hause ab. Die Anmeldelisten für das Trainieren vor Ort sind unterwegs..., du hast keine Liste bekommen, dann melde dich bei mir. Die Kurse HIIT, deepWORK und Bodyworkout finden bis auf weiteres weiterhin "nur" via LIVE STREAMING statt. Die Auflagen für das Training sind sehr gut umsetzbar, es dürfen 8 Teilnehmer mit mir zusammen trainieren, dazu musst du dich in die Liste eintragen, wir halten abstand, halten die Hygieneregeln ein, bilden keine "Trauben", desinfizieren die Hände nach dem Eintritt, du kommst umgezogen mit Mundschutz, ziehst vor Ort deine Trainingsschuhe an, nimmst deinen Platz mit Mundschutz ein, auf deinem Platz kannst du den Mundschutz ablegen, legst ein großes Handtuch auf deine Matte, nach dem Kurs wird das Trainingsequipment sorgfältig mit den bereitgestellten Desinfektionsmitteln desinfiziert und verräumt (auch hier halten wir uns an die Abstandsregeln), nach Kursende desinfizierst du deine Hände und verlässt zügig den Raum.

Ich freue mich sooo auf euch. Es geht endlich wieder los :-).

Da das Live Streaming sich bewährt hat und nicht alle an ihrem Kurs vor Ort teilnehmen können und auch noch nicht wollen, biete ich wie gehabt mein komplettes Kursprogramm bis auf weiteres weiterhin virtuell an, d.h. du trainierst sicher von zu Hause aus vor deinem Laptop, Tablet, Handy usw. mit.

So bleiben wir gemeinsam fit, gesund und beweglich ohne Gefahr zu laufen jemanden anders zu infizieren oder selbst infiziert zu werden.

Solltest du noch keine Info per WhatsApp oder E-Mail von mir erhalten haben, entschuldige ich mich dafür. In diesem Falle melde dich bitte bei mir, damit ich dir alle Informationen direkt zukommen lassen kann.

Es ist so wichtig in Bewegung zu bleiben, auf andere Gedanken zu kommen, unser Herz-Kreislauf-System aktiv zu halten, eine Glückshormonausschüttung durch ein effektives Training zu "provozieren" um ausgeglichen und bei guter Laune zu bleiben. Wir bleiben zusammen Fit, Gesund, in Bewegung, bei guter Laune und wir werden nicht zum Couchpotato!

Für alle offenen Fragen erreichst du mich jederzeit telefonisch, per Mail oder WhatApp.

Ich freue mich, wenn du auch in dieser Zeit via Live-Stream mit mir zusammen trainierst und wir zusammen in Bewegung bleiben.

Ich danke euch von ganzem Herzen für eure Treue, euren lieben Worte und eurer Solidarität in dieser außergewöhnlichen Zeit.

Bitte haltet euch an die Regeln der Bundesregierung, damit die Infektionszahlen nicht explosinsartig in die Höhe schnellen.

Eure Melanie