AROHA

AROHA ist ein Mix aus kontrollierten, ausdruckstarken, kraftvollen und entspannenden Bewegungen mit Elementen aus der Kampfkunst Kung Fu und dem Tai Chi. AROHA ist der neue Gesundheitskurs, der den Körper im 3/4 Takt bewegt, den Geist trainiert und der Seele ein Wohlbefinden bereitet. Bei AROHA wird die Fettverbrennung angekurbelt, die allgemeine Fitness gesteigert und die Koordination verbessert ohne komplizierte Schrittmuster.

 

AROHA ist für jedes Alter und jedes Fitness-Level geeignet.

 

AROHA kann von der Krankenkasse als Gesundheitskurs bezuschusst werden!

 

Schwerpunkt: Herzkreislauftraining, Kräftigung, Entspannung, Prävention

 

 

sei stolz und halte ausschau...
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