Hula Hoop ist ein effektives Kraft-, Koordination-, und Ausdauertraining.
Beim Hullern trainierst du:
- deine geraden und schrägen Bauchmuskeln
- deinen Beckenboden
- deine Rückenmuskulatur
- deine Po-Muskulatur
- durch die Kräftigung deiner Rumpfmuskulatur an Bauch und Rücken verbesserst du deine
Körperhaltung
- durch die Massage deines Hoop´s wird das Bindegewebe deiner Bauchdecke straffer
- deine Taille wird sichtbar schmaler
Hullern macht Spaß, Hullern macht glücklich, Hullern macht und hält dich fit, beim Hullern verbrennst du enorm viele Kalorien, Hullern ist der Trendsport schlecht hin.
Hullerst du schon? Auf was wartest du noch?
Mach mit und Huller dich fit.
Huller Dich Fit