Vinyasa Yoga

Vinyasa Yoga ist ein modernes, ganzheitliches Yoga Workout. Durch die dynamischen und kraftvollen Körperübungen, die im Fluss deiner Atmung erfolgen, entsteht "MEDITATION IN BEWEGUNG".

Die Übungen verleihen deinem Körper Kraft und Stabilität, Flexibilitätund Ausdauer und ebnen dir den Weg zur körperlichen und geistigen Gesundheit.

Ergänzende Yin Yoga Übungen aktivieren deine Lebensernergie.

SHAVASANA - die Schlussentspannung im liegen schenkt dir innere und geistige Ruhe und Gelassenheit.

 

Der Kurs startet am Donnerstag, den 16.01.2020

Kurszeit: 18:00 - 19:30 Uhr

10 Einheiten

Kursgebühr: 139,00 Euro