HAPPY BAUCH Fit und entspannt in der Schwangerschaft

HAPPY BAUCH Fit und entspannt in der Schwangerschaft ist für werdende Frauen mit einer unkoplizierten Schwangerschaft.

Regelmäßiges Training in der Schwangerschaft verbessert nicht nur das Wohlbefinden, sondern unterstützt auch den Körper bei der Geburt. Das ganzheitliche Training fördert die Beweglichkeit, stärkt das Herz-Kreislaufsystem und hilft, das seelische Wohlbefinden positiv zu bestärken. Bei regelmäßiger Teilnahme können Rückenschmerzen, Wassereinlagerungen und Müdigkeit minimiert werden. Es hilft dir, dich aud die Geburt und die Zeit danach vorzubereiten