Der Anmeldecountdown für die
Aprilrunde 2024 läuft...
HulaDichFit
HulaDichFit in den April´24 und...
trainiere mit viel Spaß und einem Lächeln im Gesicht deine aufrechte Haltung, deine Rückenmuskulatur, deinen Beckenboden und deine Bauchmuskulatur und natürlich noch deine Koordination.
Hullern macht Spaß, Hullern macht glücklich, Hullern hält dich auf schonende weiße fit, beim Hullern formst du deine Taille und beim Hullern verbrennst du Kalorien...
Termin 1: Dienstag, den 09.04.24
Uhrzeit : 18:30 - 19:15 Uhr vor Ort ausgebucht, online Plätze frei!!
Termin 2: Samstag, den 20.04.24
Uhrzeit : 10:30 -11:15 Uhr noch wenige Plätze frei!
8 Termine á 45 Minuten
Kursgebühr: 110,00 Euro
JUMPING FIT
Reserviere dir heute schon dein JumpingFit Platz für
Januar´24 und spring beschwingt in einen tolles neues Jahr.
Jumping Fit ist ein spaßiges, ganzheitliches Training bei dem du mehr wie 400 Muskeln gleichzeitig trainierst. Das Springen auf dem Trampolin verbessert deine Ausdauer, stärkt deine Muskeln, trainiert deinen Gleichgewichtssinn ebenso wie deine Koordinationsfähigkeit, deine Beweglichkeit und deine Faszien.
Ab April´24...
Termin 1: Donnerstag, den 11.04.24
Uhrzeit1: 9:00 - 9:45 Uhr ...Plätze frei!
Uhrzeit 2: 18:00 -18:45 Uhr ausgebucht!
Termin 2: Freitag, den 12.04.24
Uhrzeit: 18:00 - 18:45 Uhr nur noch 2 Plätze frei!
jeweils 10 Termine á 45 Minuten
Kursgebühr: 145,00 Euro
"Engpassdehnung nach Liebscher&Bracht"
Du folgst den Signalen deines Körpers, stellst deine Beweglichkeit wieder her und nimmst deine Schmerzen selbst in die Hand.
Kursstart April´24:
Kursstart: Mittwoch, den 10.04.2024
Uhrzeit: 16:30 - 17:15 Uhr
Kursstart: Freitag, den 12.04.2024
Uhrzeit: 19:00 - 19:45 Uhr
8 Einheiten á ca 45 Minuten
Kursgebühr: 169,00Euro
Lust dabei zu sein?
Der Kurs findet vor Ort statt und wird via Zoom live stream statt.
Melde dich direkt bei mir unter fitness-oberkirch@gmx.de
Die neuen Kurstermine ab April 2024...
Auf die Plätze. Glücklich. Los.
Die komplette Kursreihe läuft über LIVE STREAMING und auch vor Ort statt , somit kannst du für dich entscheiden wie wir zusammen trainieren.
Du willst auch online einen festen Termin für dein Training, in der Gruppe trainieren, motiviert, mit Biss und Spaß etwas für dein Wohlbefinden, für deine Gesundheit tun, aktiv durch diese außergewöhnliche Zeit kommen. Dann sichere dir deinen Platz und deinen Link in deinem Kurs. Ich freue mich auf dich.
Du hast Fragen zum Streaming, dann melde dich bei mir und wir klären alle offenen Fragen zum Streaming.
jeder Kurs umfasst 12 Termine á 12 x ca. 55 Minuten
Termin 1, Donnerstag 11.04.24
Kurs 1: 20:00 - 20:55 Uhr
Termin 2, Freitag 12.04.24
Kurs 1: 09.00 - 09.55 Uhr
jeder Kurs umfasst 10 Termine á 12 x ca. 55 Minuten
Termin 1, Donnerstag 11.04.24
Kurs 1: 9:00 - 9:45 Uhr
Kurs 2: 18.00 - 18.45 Uhr
ausgebucht!
Termin 3, Freitag, 12.04.2024
Kurs 1: 18:00 - 18:45 Uhr
2 Plätze frei!
jeder Kurs umfasst 12 Termine á 12 x ca. 55 Minuten
Termin 1, Dienstag 09.04.24
Kurs 1: 09.00 - 09.55 Uhr
noch wenige Plätze frei!
Termin 2, Mittwoch 10.04.24
Kurs 1: 17.30 - 18.25 Uhr
noch wenige Plätze frei!
Termin 3, Donnerstag 11.04.24
Kurs 1: 19.00 - 19.55 Uhr
vor Ort ausgebucht, online Plätze frei!
jeder Kurs umfasst 12 Termine á 12 x ca. 55 Minuten
Termin 1, Montag 08.04.24
Kurs 1: 18:00 - 18:55 Uhr
online u. vor Ort, vor Ort nur noch wenige Plätze frei!
Termin 2, Mittwoch 10.04.24
Kurs 1: 19.30 - 20.25 Uhr
nur vor Ort!
ausgebucht!
jeder Kurs umfasst 12 Termine á 12 x ca. 55 Minuten
Termin 1, Montag 08.04.24
Kurs 1: 09.00 - 9.55 Uhr
Kurs 2: 20.00 - 20.55 Uhr
noch wenige Plätze frei!
Termin 2, Dienstag 09.04.24
Kurs 1: 19.30 - 20.25 Uhr
noch wenige Plätze frei!
Termin 3, Mittwoch 10.04.24
Kurs 1: 18.30 - 19.25 Uhr
vor Ort ausgebucht, online Plätze frei!
Termin 4, Freitag 12.04.24
Kurs 1: 10.00 - 10.55 Uhr
jeder Kurs umfasst 12 Termine á 12 x ca. 55 Minuten
Termin 1, Montag 08.04.24
Kurs 1: 10.00 - 10.55 Uhr
Wassergymnastik / AquaFitness
noch nicht terminiert!
Termin 1,
Montag, den...
Kurs 11:00 - 11:45 Uhr
Termin 2,
Dienstag, den...
Kurs 11:00 - 11:45 Uhr
Termin 3,
Mittwoch, den...
Kurs 16:00 - 16:45 Uhr
Termin 4,
Freitag, den...
Kurs 11:00 - 11:45 Uhr
jeder Kurs umfasst 12 Termine á 12 x ca. 55 Minuten
Termin 1, Montag 08.04.23
Kurs 1:19.00 - 19.55 Uhr
nur noch wenige Plätze frei!
Termin 2, Dienstag 09.04.24
Kurs 1:17.30 - 18.25 Uhr
nur noch wenige Plätze frei!
Termin 3, Donnerstag 11.04.24
Kurs 1: 10.00 - 10.55 Uhr
jeder Kurs umfasst 8 Termine á 8 x ca. 45 Minuten
Buggy to go fit mit Baby
Termin 1, Montag, 08.04.24
Kurs: 11:00 - 11:55 Uhr
Beckenbodentraining
Termin 1, Dienstag: 09.04.24
Kurs: 10:00 - 10:45 Uhr
Rückbildung / Beckenboden
Termin 1, Mittwoch 13.03.24
Kurs 1: 10:30 - 11:15 Uhr
Termin 2, Mittwoch 15.05.24
Kurs 1: 10:30 - 11:15 Uhr
Termin 3, Freitag, 14.06.24
Kurs 1: 11:00 - 11:45 Uhr
Yoga in der Schwangerschaft
8 Einheiten á ca. 60 Minuten
Termin 1, Dienstag, 09.04.24
Kurs 1: 11:00 - 11:55 Uhr
jeder Kurs umfasst 12 Termine á 12 x ca. 55 Minuten
Termin 1, Mittwoch 10.04.24
Kurs 1: 08:30 - 9:25 Uhr
Die neuen Kurstermine ab September 2024...
Glück ist, den eigenen Kurs zu bestimmen... (Jeremy White)
jeder Kurs umfasst 12 Termine á 12 x ca. 55 Minuten
Termin 1, Donnerstag 12.09.24
Kurs 1: 20.00 - 20.55 Uhr
Termin 2, Freitag 13.09.24
Kurs 1: 09.00 - 09.55 Uhr
jeder Kurs umfasst 10 Termine á 10 x ca. 45 Minuten
Termin 1, Donnerstag 12.09.24
Kurs 1: 9:00 - 9:45 Uhr
Kurs 2: 18.00 - 18.45 Uhr
Termin 2, Freitag, 13.09.2024
Kurs 1: 18.00 - 18.45 Uhr
jeder Kurs umfasst 12 Termine á 12 x ca. 55 Minuten
Termin 1, Dienstag 10.09.24
Kurs 1: 09.00 - 09.55 Uhr
Termin 2, Mittwoch 11.09.24
Kurs 1: 17.30 - 18.25 Uhr
Termin 3, Donnerstag 12.09.24
Kurs 1: 19.00 - 19.55 Uhr
jeder Kurs umfasst 12 Termine á 12 x ca. 55 Minuten
Termin 1, Mittwoch 11.09.24
Kurs 1: 8:30 - 9:25 Uhr
jeder Kurs umfasst 12 Termine á 12 x ca. 55 Minuten
Termin 1, Montag 09.09.24
Kurs 1: 19.00 - 19.55 Uhr
Termin 1, Dienstag 10.09.24
Kurs 1: 17.30 - 18.25 Uhr
Termin 2, Donnerstag 12.09.24
Kurs 1: 10.00 - 10.55 Uhr
jeder Kurs umfasst 12 Termine á 12 x ca. 55 Minuten
Termin 1, Montag 09.09.24
Kurs 1: 10:00 - 10:25 Uhr
Wassergymnastik / AquaFitness
Termin 1, Montag
Termin steht noch aus!
Kurs 11:00 - 11:45 Uhr
Termin 2, Dienstag
Termin steht noch aus!
Kurs 11:00 - 11:45 Uhr
Termin 3, Mittwoch
Termin steht noch aus!
Kurs 16:00 - 16:45 Uhr
Termin 4, Freitag-
Termin steht noch aus!
Kurs 11:00 - 11:45 Uhr
jeder Kurs umfasst 12 Termine á 12 x ca. 55 Minuten
Termin 1, Montag 09.09.24
Kurs 1: 18:00 - 18:55 Uhr
auch online!
Termin 3, Mittwoch 11.09.24
Kurs 3: 19.30 - 20.25 Uhr
nur vor Ort - Zirkeltraining!
jeder Kurs umfasst 12 Termine á 12 x ca. 55 Minuten
Termin 1, Montag 09.09.24
Kurs 1: 09.00 - 9.55 Uhr
Kurs 2: 20.00 - 20.55 Uhr
Termin 2, Dienstag 10.09.24
Kurs 1: 19.30 - 20.25 Uhr
Termin 3, Mittwoch 11.09.24
Kurs 1: 18.30 - 19.25 Uhr
Termin 4, Freitag 13.09.24
Kurs 1: 10.00 - 10.55 Uhr
jeder Kurs umfasst 8 Termine á 8 x ca. 45 Minuten
Buggy to go fit mit Baby
Termin 1, Montag, 09.09.24
Kurs: 11:00 - 11:55 Uhr
Beckenbodentraining
Termin 1, Dienstag: 10.09.24
Kurs: 10:00 - 10:45 Uhr
Rückbildung / Beckenboden
Termin 1, Mittwoch 11.09.24
Kurs 1: 10:30 - 11:15 Uhr
Termin 2, Freitag, 18.10.24
Kurs 1: 11:00 - 11:45 Uhr
Yoga in der Schwangerschaft
8 Einheiten á ca. 60 Minuten
Termin 1, Dienstag, 10.09.24
Kurs 1: 11:00 - 11:55 Uhr
Die neuen Kurstermine ab Januar 2025...
Wenn es sich gut anfühlt: JUST DO IT!
jeder Kurs umfasst 12 Termine á 12 x ca. 55 Minuten
Termin 1, Donnerstag 09.01.2025
Kurs 1: 20.00 - 20.55 Uhr
Termin 2, Freitag 10.01.2025
Kurs 1: 09.00 - 09.55 Uhr
jeder Kurs umfasst 10 Termine á 12 x ca. 55 Minuten
Termin 1, Donnerstag 09.01.2025
Kurs 1: 9:00 - 9:45 Uhr
Kurs 2: 18.00 - 18.45 Uhr
Termin 2, Freitag, 10.01.2025
Kurs 1: 18.00 - 18.45 Uhr
jeder Kurs umfasst 12 Termine á 12 x ca. 55 Minuten
Termin 1, Dienstag 07.01.2025
Kurs 1: 09.00 - 09.55 Uhr
Termin 2, Mittwoch 08.01.2025
Kurs 1: 17.30 - 18.25 Uhr
Termin 3, Donnerstag 09.01.2025
Kurs 1: 19.00 - 19.55 Uhr
jeder Kurs umfasst 12 Termine á 12 x ca. 55 Minuten
Termin 1, Mittwoch 08.01.2025
Kurs 1: 08:30 - 09:25 Uhr
jeder Kurs umfasst 12 Termine á 12 x ca. 55 Minuten
Termin 1, Montag 13.01.2025
Kurs 1: 17.30 - 18.25 Uhr
Termin 2, Dienstag 07.01.2025
Kurs 1: 17.30 - 18.25 Uhr
Termin 3, Donnerstag 09.01.2025
Kurs 1: 10.00 - 10.55 Uhr
jeder Kurs umfasst 12 Termine á 12 x ca. 55 Minuten
Termin 1, Montag 13.01.2025
Kurs 1: 10.00 - 10.55 Uhr
Wassergymnastik / AquaFitness
Termin 1, Montag
Termin steht noch aus!
Kurs 11:00 - 11:45 Uhr
Termin 2, Dienstag
Termin steht noch aus!
Kurs 11:00 - 11:45 Uhr
Termin 3, Mittwoch
Termin steht noch aus!
Kurs 16:00 - 16:45 Uhr
Termin 4, Freitag-
Termin steht noch aus!
Kurs 11:00 - 11:45 Uhr
jeder Kurs umfasst 12 Termine á 12 x ca. 55 Minuten
Termin 1, Montag 13.01.2025
Kurs 1: 18.00 - 18.55 Uhr
Termin 2, Mittwoch 08.01.25
Kurs 1: 20.00 - 20.55 Uhr
nur vor Ort!
jeder Kurs umfasst 12 Termine á 12 x ca. 55 Minuten
Termin 1, Montag 13.01.2025
Kurs 1: 09.00 - 09.55 Uhr
Kurs 2: 20.00 - 20.55 Uhr
Termin 2, Dienstag 07.01.2025
Kurs 1: 19.30 - 20.25 Uhr
Termin 3, Mittwoch 08.01.2025
Kurs 1: 19.00 - 19.55 Uhr
Termin 4, Freitag 10.01.2025
Kurs 1: 10.00 - 10.55 Uhr
jeder Kurs umfasst 8 Termine á 8 x ca. 45 Minuten
Buggy to go fit mit Baby
Termin 1, ------
Kurs 1: 10:50 -11:50 Uhr
Beckenbodentraining
Termin 1, Dienstag: 07.01.2025
Kurs: 10:00 - 10:45 Uhr
Rückbildung / Beckenboden
Termin 1, Mittwoch 08.01.2025
Kurs 1: 10:30 - 11:15 Uhr
Termin 3, Freitag 21.03.2025 Kurs 1: 11:00 - 11:45 Uhr
Yoga in der Schwangerschaft
8 Einheiten á ca. 60 Minuten
Termin 1,Donnerstag 09.01.2025
Kurs 1: 16:30 - 17:30 Uhr